Опубликовано

Массаж с солью: особенности

 Как правило, соль популярна как пищевая добавка или косметическое средство. Розовая соль может использоваться также в лечебных и профилактических целях для принятия ванн, растираний, массажа. Солевой минерал характеризуется антибактериальными, обеззараживающими, заживляющими и омолаживающими свойствами. Он восстанавливает структуру и упругость кожи, очищает ее, оказывает антицеллюлитное воздействие. В статье изложены рекомендации для тех, кто стремится использовать натуральные средства для восстановления красоты и здоровья.

Косметическая польза Розовой соли

 Благодаря шероховатой структуре, соль может использоваться как скраб. Втирая ее в кожу, избавитесь от огрубевших и омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Кристаллы полезны также лицам, у которых наблюдаются проблемы с кожными покровами. Заживляющие свойства помогут при наличии прыщей, язв, микротрещин, раздражений. Стоимость такой процедуры небольшая, а эффективность – максимальная, особенно в сочетании с физическими упражнениями и диетой.

 В составе Пакистанского минерала насчитываются 84 полезных микроэлементов, полезных для человеческого организма. Поэтому она хорошо усваивается во время массажных процедур и оказывает существенное положительное воздействие: Массаж с солью: особенности

  • регулирование водного и кислотно-щелочного баланса;
  • улучшение кровообращения, обогащение микроэлементами;
  • омоложение организма в целом;
  • нормализация давления, активизация обменных процессов;
  • уменьшение отеков, выведение токсинов, холестерина и шлаков;
  • тонизирование и отбеливание кожных покровов, восстановление их упругости;
  • избавление от незначительных высыпаний и воспалений;
  • снятие напряжения, активизация работоспособности;
  • укрепление иммунитета, усиление сопротивляемости организма;
  • успокоительный эффект, избавление от депрессивного состояния.

 Достоинство Пакистанской соли в том, что она не вызывает аллергические реакции, не имеет противопоказаний и подходит для всей возрастных категорий. В ходе сессии могут возникнуть небольшие раздражения, которые исчезают за 10-15 мин.

  •  Розовая соль пользуется популярностью благодаря следующим достоинствам:
  • 100% натуральный состав, минимальная обработка;
  • место добывания – экологически чистые рудники Пакистанских гор, не загрязненные результатами человеческой жизнедеятельности;
  • применяется в народной и Восточной медицине в лечебных и профилактических целях;
  • легко измельчается при помощи ручной (или электрической) мельницы;
  • не проходит термическую и химическую обработку.

Массаж с солью: основные принципы проведения

Массаж с солью: особенности Перед растиранием крупные кристаллы рекомендуется размельчить: крупнозернистый минерал может причинить дискомфорт или расцарапать кожу. Размер помола завесит также от предпочтений массажиста, от специфики процедуры и особенностей кожи. Если она «плотная», а под ней – жировая прослойка, подойдут и «обкатанные» частички размером около двух миллиметров.

 Если нужен мелкий помол, его легко «приготовить» в домашних условиях. Стакан Гималайской соли завернуть в полотенце и «отбить» скалкой на протяжении двух минут. Готовить раствор удобнее в глубокой емкости, не советуем делать состав «про запас», ведь в его составе нет консервантов. Процедура наружного применения выполняется: «голыми» руками; руками в мягких перчатках, щеткой или губкой соответствующего уровня жесткости. Порядок проведения:

  • разогрейте кожу легкими массирующими (круговыми) движениями;
  • осторожно нанесите смесь на поверхность, втирайте на протяжении 5-10 мин.;
  • после проведения сессии следует принять теплый или контрастный душ.

 Как результат, вы сможете насладиться бархатистой и подтянутой кожей и заметно исчезающими сантиметрами.

Рецепт приготовления массажной смеси

 Для массажа лучше всего использовать соль в сочетании с эфирными маслами. Базовые (основные) «ноты», как правило, это оливковое, пальмовое или миндальное растительное масло. В одну порцию основного состава добавляется немного эфирного масла (аромата), которое соответствует главному предназначению массажной процедуры. Например, розмарин, пачули или цитрусовые помогают избавиться от излишнего веса; роза или лаванда помогут подкорректировать очертания талии. Массаж с солью: особенности

 Также пользуется популярностью сочетание соли и меда — состав эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой» и растяжками. Любителям натуральных ингредиентов предлагаем добавить в соляную россыпь фруктовый сок и мякоть (грейпфрутовый, апельсиновый). Оптимальное соотношение – 5 к 1. После процедуры массируемые участки следует на 5 мин. накрыть тканью, смоченной в горячей воде. Завершающий этап – обработка кожного покрова пихтовой эссенцией, обладающей успокоительным эффектом.

 Основные направления массирования:

  • от ступней к ягодицам, усиленная обработка бедер и участков с вросшими после эпиляции волосками;
  • от кистей рук к плечевым суставам;
  • живот и спина (без деликатных и чувствительных областей груди и шеи).

 Во время процедур постоянно смачивайте руки водой. Кристаллическая соль может поцарапать пересушенную кожу. Не рекомендуется после сессии использовать крем или какое-либо другое средство для ухода за кожей.

Целевое применение

Salt kristal

 Для бедер и ягодиц зачастую используется сероватая Пакистанская соль среднего помола. Предварительно в кожу сильными, энергичными движениями втирается достаточное количество масла. Такой целевой массаж стимулирует нервные окончания, оказывает разогревающий и мощный антицеллюлитный эффект даже при минимальных усилиях. Хлорид натрия «вытягивает» излишки влаги. «Холку» убирают смесью, которая состоит из соли с медом — «бурятский массаж». Воротниковая часть массируется на протяжении 20 мин. Во время каждого сеанса используется только одна методика.

  • Антицеллюлитный массаж. Рецепт приготовления смеси: 1 стакан соли, 1 ч.л. лавандового и 2 ст. л. оливкового масла. Составляющие элементы смешать в однородную массу и оставить на 5 мин. Смесь нанести с помощью губки, втирать массирующими круговыми движениями.
  • Тибетский массаж. Главный секрет – сочетание меда и соли (один к двум). Смесь очищает поры, восстанавливает первоначальный вид кожи, выводит соляные отложения и помогает в борьбе с первичными признаками остеохондроза.

 Мед предварительно разогревается водяной баней. Раствор наносится на кожную поверхность. Руки на несколько секунд плотно прижимаются к проблемному участку. Резкими движениями нужно ладони «отрывать» от кожи. Процедура повторяется до полного исчезновения серых сгустков. Проблемный участок обрабатывается полотенцем с горячей водой. В конце сессии используется состав из миндального и пихтового масла, который наносится на 15 мин. Массируемый участок накрывается полотенцем, в конце – вытирается спину насухо. Оптимальная длительность курса – 10 дней.

  • Маска для волос препятствует выпадению локонов. Лучше использовать натуральную Гималайскую соль, без химических веществ. Она наносится на чисто вымытую, еще влажную голову. Массирование следует производить с предельной аккуратностью (чтобы не повредить кожные покровы) около 10 мин. В случае возникновении дискомфорта необходимо прекратить сеанс. Напоследок волосы нужно тщательно промыть с шампунем.

 Дополнительно соль может использоваться для ингаляций, компрессов, растворов для полоскания, дезодорирующих смесей, ванн, ножных ванночек. Она полезна не только на массажном столе, но и в сауне, бане. Интернет-магазин SaltLampa предлагает изделия из настоящей Гималайской соли, продукция сопровождается соответствующими сертификатами качества.

Солевая ванна как эффективный способ релаксации

солевая ванна Солевая ванна – это не только приятная и тонизирующая процедура, это отличный способ обработать соляным составом кожный покров почти всего тела. При обустройстве лечебной ванны понадобится около килограмма соли, для расслабляющего варианта достаточно 500 гр. Для чувствительной кожи ее количество лучше немного уменьшить. Солевой раствор зачастую дополняется травяным отваром. Рекомендуемая температура воды — + 37 градусов. Если соляной раствор используется с целью похудения, после ванны полежите, плотно обернувшись одеялом, 30 мин. Напоследок нанесите на тело какое-либо питательное вещество для тела: крем, молочко, лосьон. Правильно проведенный сеанс равноценен одному дню пребывания на морском побережье.